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和一硅藻泥:为什么老是夜晚咳嗽 其实是因为

2020-01-07   来源:腾王硅藻泥网   作者/编辑:一颗西柚      浏览次数:887手机浏览或分享手机扫一扫二维码浏览或分享朋友圈和一硅藻泥:为什么老是夜晚咳嗽 其实是因为

为了防止睡眠期间被打扰,或是因吹风引起中风等疾病,很多人都会关闭门窗睡觉。此时,房间内的空气流动性较差,整个房间内的环境变得特别干燥,空气湿度一旦大幅度降低,空气中的颗粒物就会相对增多,进而对人体的呼吸系统造成刺激,引发咳嗽。

腾王硅藻泥网今天是小寒,俗语说:“小寒不冷大寒冷,大寒不冷倒春寒”,据气象资料显示,小寒是一年当中气温最低的节气,只有少数年份的大寒气温低于小寒。小寒时节,我国大部分地区已进入严寒时期,土壤冻结,河流封冻,加之北方冷空气不断南下,天气寒冷,人们叫做“数九寒天”。在我国南方虽然没有北方峻冷凛冽,但气温亦明显下降。南方最寒冷的时候是小寒及雨水和惊蛰之间的这两个时段。小寒时是干冷,而雨水后则是湿冷。

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虽然人们常说“冷在三九”(“三九”多在1月9日——17日,也恰在小寒节气内),但这只是一般规律,少数年份大寒也可能比小寒冷。即将进入一年中最冷的时间了,近期最火的话题之一便是冬天到底是南方冷还是北方冷。

随着供暖季的到来,无论是北方的暖气、地热还是南方的空调、暖风机、电热毯和小太阳,都使室内的温度有所上升。很多人都感觉到自己的家中晚上才是一天中温度最高的时候,想必这也与供暖时间有着很大联系。除此之外,人们也发现了一件非常巧合的事,那就是夜晚也是咳嗽的高发时间段。

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很多老中医常说:“咳嗽无小事”,而晚间咳嗽主要可能由三种原因导致:

1. 肺部夜间排毒

众所周知,夜间是很多内脏器官排毒的时间,夜间咳嗽很可能是由我们的肺部有毒素引起的。因为在肺部有毒素的情况下,需要通过咳嗽的方式将这些毒素排出。若只是偶尔咳嗽不必过于忧虑,但若是连续夜间咳嗽或者夜间咳嗽加重,则很可能是由于肺部毒素过多,最好应去医院就诊。

2. 睡眠环境太过干燥

为了防止睡眠期间被打扰,或是因吹风引起中风等疾病,很多人都会关闭门窗睡觉。此时,房间内的空气流动性较差,整个房间内的环境变得特别干燥,空气湿度一旦大幅度降低,空气中的颗粒物就会相对增多,进而对人体的呼吸系统造成刺激,引发咳嗽。

3. 躺下后肺舒张受限引起咳嗽

很多人觉得自己躺着时咳嗽加重,小编可以负责任的告诉您,这不是您的错觉。人在躺下时,内部脏器的腹部和膈肌会向上提,此时肺的舒张就会受到限制和挤压,进而导致咳嗽的产生或加重。这种情况中,只要坐起,肺舒张不再受到限制和挤压,咳嗽的症状一般就会减缓或消失。

4.夜间供暖好,温度增加,甲醛释放量增多

晚上人们在家中的时候,室内温度较高,而随着温度的增加,地板、大芯板、沙发、家具等物品中释放的甲醛也会增多,此时也可能导致身处室内的人出现咳嗽的症状。对于这种情况,推荐大家选择和一硅藻泥,和一硅藻泥的产品具有吸附分解甲醛的功能特性,产品特有的分子筛结构具有极强的物理吸附特性和离子交换功能,能将空气中游离的甲醛、苯、TVOC等有害物质进行吸附分解,转化成无害物质。

另外,对于前文提到的第二种情况中空气干燥的问题,和一硅藻泥也能很好的应对(硅藻泥具有呼吸调湿的功能特性,人们常提到的“会呼吸的墙面”便是指以硅藻泥进行装修的墙面了),室内空气干燥时,硅藻泥墙面便会将平时存储于其中的水释放到空气中,使室内的湿度达到最适宜人体或者说是人们感觉到舒适的范围。

至于第一种和第三种情况,首先,建议大家注意饮食规律方面的问题,多食用清淡些的食物和含有大量水分或具有润肺止咳功效的水果,少吃油腻或过于刺激的食物,比如烧烤,油炸食品等,减少对肺部的刺激和肺功能负担。其次,通过增强锻炼的方式也可以帮助人体充分调动身体各部分的机能,提高身体免疫力,促进各个器官的新陈代谢,进而增强身体的生理机能和素质。最后,多喝水(小编可不是“大猪蹄子”哦,看我的认真脸!),避免身体因各个系统的功能运转导致水分流失过多,出现人体干渴的情况,使体内拥有足够的水分供各个器官消耗。

好啦,今天的分享就到这里了,如果您还想要知道更多与装修有关的有趣知识,欢迎关注和一硅藻泥的微信公众号,与小编和网友们一同讨论哦!

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